2015年 11月 13日
京都子育てスクール 4回目
子育てスクール 10/28 の様子です。
ふかふか子育てコミュニティベースでの4回連続講座、
ふかふか子育てコミュニティベースでの4回連続講座、
いよいよ最終回の4回目となりました。
今日の講座は食育について。講師は伊藤佳世さんです。
離乳食についてや、腸内環境のお話を伺います。
今日の講座は食育について。講師は伊藤佳世さんです。
離乳食についてや、腸内環境のお話を伺います。
講座に入る前に、今日はペアになって、お互いの背中をマッサージし合いっこしました。
ちょうちょの歌に合わせて、背中をさすったりたたいたり。
ちょうちょの歌に合わせて、背中をさすったりたたいたり。
歌に合わせると楽しくできますね。タッチケアであたたかい気持ちになります。
そして食育講座スタート。
赤ちゃんが好きな味のお話やだしの簡単な取り方、冷凍しても味が変わらない野菜のことなど
色んな知識を教えて頂きました。
色んな知識を教えて頂きました。
離乳食スタートは、何ヶ月からと決めずに、赤ちゃんの様子を見ながら
進めていくのが良いようです。
離乳食を毎日作るのは大変。そこで離乳食用として作るのではなく、
大人ごはんからのとりわけ離乳食法を教えて頂きました。
スープジャーを利用したもので、味をつける前に取り出して
あとは薄めの味付けをしてスープジャーにいれます。
時間が経つと野菜がやわらかくなります。
いつまでも温かく、いたまないので外出時にもいいですね。
今回は2種類の離乳食の試食をさせてもらいました。
進めていくのが良いようです。
離乳食を毎日作るのは大変。そこで離乳食用として作るのではなく、
大人ごはんからのとりわけ離乳食法を教えて頂きました。
スープジャーを利用したもので、味をつける前に取り出して
あとは薄めの味付けをしてスープジャーにいれます。
時間が経つと野菜がやわらかくなります。
いつまでも温かく、いたまないので外出時にもいいですね。
今回は2種類の離乳食の試食をさせてもらいました。
どちらも野菜本来の味が楽しめてとてもおいしく
参加のお子さんもパクパク食べていましたよ。
参加のお子さんもパクパク食べていましたよ。
食は腸や脳の成長にも大きな影響があるようです。
正しい知識をもって、良い食生活を心がけたいですね。
正しい知識をもって、良い食生活を心がけたいですね。
今日で子育てスクールは終了です。
みなさん親子ともに少しずつ場所にも慣れてきて、
わきあいあいと、和やかな雰囲気でのスクールで、お話も弾んでいました。
参加のママさんから
・自分の気分転換になり、集中できてよかった
・徐々に皆さんとおしゃべりできるように、子供も場所に慣れてきて親子とも楽しめてよかった
などの声をいただきました。
これからもふかふか子育てコミュニティベースや、その他の様々な場所でも
みんなで子育て、仲間作りをしてもらいたいな、と思います。
みんなで子育て、仲間作りをしてもらいたいな、と思います。
by fukafuka-kosodate
| 2015-11-13 13:51
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