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夏の疲れを取ろう!~安眠エクササイズ~

おなじみの講師澤淳子先生による、今日はママたちの安眠のためのエクササイズです。
寝る前にやるとふか~いい眠りが・・・・

おっと、講座中に眠たくなってしまいました。
効果てきめん!

夏の疲れを取ろう!~安眠エクササイズ~_c0255949_17242213.jpg

by fukafuka-kosodate | 2013-08-21 17:01 | Comments(0)

地域の乳幼児家庭が仲間と楽しく過ごすひろばカフェ


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